EFT (emotional freedom techniques)

EFT is een beproefde methode om emoties te ondoen van hun lading. Het werkt met behulp van acupunctuurpunten, die op het hoofd, het bovenlichaam en de handen zitten. Deze punten worden geklopt (dat doe je zelf, terwijl de therapeut met je mee klopt) en er worden zinnen gezegd tijdens het kloppen en met je focus bij de klacht blijft.

Emoties, herinneringen, overtuigingen verliezen op deze bijzondere manier hun lading.

 

EFT kan ook gebruikt worden bij pijn en ziekten. De gedachten en gevoelens over de ziekte veranderen daardoor.

 

EFT maakt het leven lichter!